Wir lernen uns kennen
Kurz erzählen, wo du stehst und was dir wichtig ist. Alles bleibt vertraulich und in deinem Tempo.

Dein Alltag in 3–4 Stichpunkten
Was klappt schon gut, wo hakt es, was wünschst du dir konkret. Nur so viel, wie du teilen magst.

Erste Ideen zum Mitnehmen
1–2 alltagstaugliche Tipps, die sofort umsetzbar sind – individuell, ohne Fachchinesisch.

Klarheit über die nächsten Schritte
Ob und wie ich dich weiter begleite, welche Optionen es gibt und was fair wäre – transparent, unverbindlich.